こんにちは。金沢市で妊活・自律神経ケアを行っている「ほしみぐさ」です。
今回は少し視点を変えて、【整体とは何か】という原点についてお話しします。
人はもともと「治す力」を持っている
人間は、生きていくうえで必要な能力をもともと体の中に備えています。
たとえば――
-
お腹が空けば、自然と何かを食べたくなる
-
のどが渇けば、水を飲みたくなる
-
余分なものは排泄し、体に合わないものは吐き出す
これらはすべて、知識ではなく本能です。つまり、内側にある力で命を守っているのです。
知識に振り回される現代人
ところが現代人は、知識が増えたことで逆に不自由になっているように思います。
「これは身体にいい」「あれはやってはいけない」といった情報に振り回され、自分の感覚を見失っています。
-
脚が痛いからと動かさなければ、たった3日でも筋力は落ち始めます
-
食べ過ぎがよくないのは確かですが、極端な制限で胃腸が弱くなることもあります
-
体調が悪いとずっと寝てばかりいて、逆に気力が失われてしまうこともあります
さらに薬で痛みをごまかすことで、身体が発している「治すための信号」を見逃してしまうこともあるのです。
整体は「生きる力」を育てる技術
整体は、単に体を整えるだけではありません。
本来の回復力＝生きる力を目覚めさせるための技術であり、同時に教育でもあると考えています。
教育というと大げさに聞こえるかもしれませんが、それは「健康に生きるために、気づきを与えること」。私たち施術者は、「こうしなさい」と命令するのではなく、小さな気づきをそっと伝えるだけでいいのです。
妊活や自律神経の不調でお悩みの方へ
-
「基礎体温がバラバラで妊娠しづらい」
-
「寝つきが悪く、日中もぼーっとする」
-
「ストレスで自律神経が乱れている気がする」
そう感じている方は、もしかすると自分の内側にある力を信じられなくなっているだけかもしれません。
整体はその「力」を引き出すためのサポートです。
少しずつでも、体の変化に気づき、自分の体と対話できるようになると、未来は確実に変わっていきます。
「体は、ちゃんと応えてくれる。」
そう信じて、一歩を踏み出してみませんか。
◆整体関連ブログ
コメントをお書きください