「整体をすれば治る」
世の中にはそう思われている症状がたくさんあります。
しかし私は、整体で変化できることと、整体だけでは難しいことをはっきり分けて考えています。
先日も「娘の猫背を見てもらえませんか？」という相談をいただきました。
ですが私は、そのご依頼をお断りしました。
今日はその理由についてお話したいと思います。
自律神経や産後特有の不調は、そんなに単純ではない
整体院には、
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自律神経の乱れ
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不眠
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動悸
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不安感
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産後の不調
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慢性的な疲労感
などのお悩みで来られる方も少なくありません。
もちろん整体によって体が楽になり、結果として症状が軽減することはあります。
しかし私は最初から、
「数回の施術で劇的に変わる」
とは考えていません。
なぜなら、それらの症状は単純に筋肉や関節だけの問題ではないからです。
体の奥底にあるもの
肩こりや腰痛であれば、筋肉や関節の状態が大きく関係しています。
しかし自律神経の不調や産後の心身の変化はもっと深いところにあります。
私はそれを、
「体の奥底にあるもの」
だと思っています。
生活習慣。
考え方。
心の癖。
ストレスとの向き合い方。
そして生命力そのもの。
こうしたものが複雑に絡み合って現れている状態に対して、筋肉をほぐしただけで解決するとは考えていません。
整体はきっかけにはなります。
しかし本当に変化するかどうかは、その人自身の生き方や在り方も大きく関係してくるのです。
猫背は施術だけでは改善しない
先日相談された猫背も同じです。
私は猫背を、
「背骨の問題」
だけだとは思っていません。
猫背には、
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日常の姿勢
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体の使い方
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呼吸
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習慣
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心理状態
などが深く関係しています。
つまり猫背は生活そのものの結果なのです。
そのため、
「施術を受ければ勝手に真っすぐになる」
という考え方では難しいと考えています。
強い意志と継続が必要
猫背を改善するためには、
適切な運動
そして
継続する意志
が必要です。
どれだけ良い施術を受けても、
家に帰った瞬間から元の姿勢に戻れば体も元へ戻っていきます。
猫背は長い年月をかけて作られています。
だから改善にも時間が必要です。
数回の施術で完成するようなものではありません。
子どもだけを変えることは難しい
今回のご相談で私が感じたのは、
「娘だけは猫背にしたくない」
という親心でした。
それ自体はとても素晴らしいことだと思います。
しかし親御さん自身も猫背である場合、子どもは毎日その姿を見ながら育ちます。
子どもは言葉よりも行動を見ています。
親が猫背のまま、
「あなたは猫背にならないでね」
と言っても説得力は弱くなります。
むしろ親自身が姿勢を意識し始めることの方が、子どもへの影響は大きいかもしれません。
ヨガの本来の目的
最近はヨガをされている方も増えました。
多くの方は、
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体を柔らかくするため
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運動不足解消のため
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ダイエットのため
に取り組まれています。
もちろんそれも悪いことではありません。
しかし本来のヨガはそれだけではありません。
ヨガは古くから、
自分自身を整えるための修行法
として伝えられてきました。
呼吸を整え、
心を整え、
気の流れを整える。
チャクラです。
そして本来の自分に戻っていく。
そこに大きな目的があります。
整体もまた同じ
私は整体も同じだと思っています。
整体は単に骨格を整える技術ではありません。
体を通して、その人自身が本来の状態へ戻っていくためのお手伝いです。
だから私は、
「先生が全部治してくれる」
という考え方には賛同できません。
変化の主役は施術者ではありません。
その人自身です。
整体はそのためのきっかけに過ぎません。
まとめ
自律神経の不調や産後の不調、そして猫背のような慢性的な問題は、数回の施術だけで解決するほど単純なものではありません。
体は人生の積み重ねです。
だから変化にも時間が必要です。
私は整体によって変化のきっかけを作ることはできます。
しかし本当に体を変えていくのは、その人自身の意識と行動です。
それは遠回りのようでいて、実は最も確実な道なのだと私は考えています。
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