「１人目は自然に授かったのに２人目がなかなかできない」
こんにちは。
金沢市の整体院・ほしみぐさです。
妊活のご相談の中で意外と多いのが、
「１人目はすぐ授かったのに、２人目がなかなか授からない」
というお悩みです。
一般的には「二人目不妊」と呼ばれることがあります。
妊娠や出産は年齢だけでなく、
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睡眠
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ストレス
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食生活
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運動習慣
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ホルモンバランス
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骨盤周囲の状態
など様々な要素が関係すると考えられています。
二人目不妊で悩む方は珍しくありません
実際に当院にも、
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１人目出産後から体調が変わった
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疲れが抜けない
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腰痛や肩こりが続いている
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育児による睡眠不足がある
という方が来院されます。
子育てをしながらの妊活は想像以上に大変です。
自分のことよりも子どもを優先する生活になるため、身体のケアが後回しになってしまうことも少なくありません。
整体で妊娠するのですか？
この質問をいただくことがあります。
私の考えでは、
整体が妊娠そのものを起こすわけではありません。
妊娠には様々な要素が関係しています。
しかし、
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身体の緊張を和らげる
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呼吸をしやすくする
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睡眠の質を整える
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育児による疲労を軽減する
など、
身体が本来持っている力を発揮しやすい状態へ導くサポートはできると考えています。
当院が大切にしている妊活整体
当院では妊活中の方に対して、
身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
特に、
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足の状態
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呼吸の深さ
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背骨の動き
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骨盤周囲の緊張
などを確認していきます。
身体は一部分だけで成り立っているわけではありません。
全体のつながりを見ることが大切だと考えています。
妊活中に大切なのは毎日の積み重ね
私は整体の仕事を通じて、
身体は一日で変わるものではないと感じています。
１日より１０日。
１０日より１００日。
毎日の積み重ねが身体をつくります。
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睡眠
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食事
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呼吸
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適度な運動
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ストレスとの付き合い方
これらを少しずつ整えていくことが大切です。
私が考える妊活整体
妊活整体の目的は、
「長く通ってもらうこと」
ではありません。
私が願っているのは、
元気な赤ちゃんを授かり、無事に出産し、その後の産後ケアまでサポートできることです。
実際に当院では、
妊活整体
↓
妊娠中のケア
↓
産後骨盤ケア
という流れで来院される方もいらっしゃいます。
身体づくりは妊活だけで終わるものではありません。
妊娠中も、産後も続いていくものだと考えています。
金沢市で妊活整体をお探しの方へ
妊活中は不安になる日もあります。
頑張っているのに結果が出ないこともあります。
そんな時こそ、一人で抱え込まず身体を整える時間を作ってみてください。
当院ではお子様連れにも対応しておりますので、二人目妊活中の方も安心してご相談ください。
※このブログは2016/6/29に書いたものを修正してものです。
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