整体の基本の流れ
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ボキボキしない 手だけにこだわった やさしい整体です。
整体を受ける方の心得・・
施術中は何も考えずにゆっくり大きく息をする事(腹式呼吸)だけです。
整体では「肩をもんでほしい」「もっと強く押してほしい」という要望はお断りしております。
施術途中でもし痛いことがあっても痛みを受け入れてください。
無理に痛くする様な事はありませんのでその痛みは必要な痛みとなります。痛いから止めてくれというならばこちらの整体は合わない整体となります。
※整体は手技全般を見直しますので以下は以前の施術になります。
１ 冷えの調整点 仰臥位
まずは足にある冷えの調整点を調べます。
左右を比べてより冷えている方を重点的に輸気します。
２ 左の骨盤を締める
整体では左の骨盤は柔軟に開閉することが大切です。
左の骨盤は交感神経と連動しています。
３ 右の骨盤を上げる 伏臥位
整体では右の骨盤は左の骨盤に比べ上がっている状態が理想です。
左右の腸骨棘を観察して左右差を比べてます。
右の骨盤は副交感神経と連動しています。
４ 背中全体の調整 伏臥位
免疫力に関係した胸椎を調整。
交感神経の交差点である胸椎を調整。
骨盤の開閉 呼吸器 消化器などに関係する腰椎部を調整。
頚椎・胸椎・腰椎24個の椎骨を個別に確認してズレの修正。
股関節・骨盤の調整。
５ 体液循環の施術 伏臥位・仰臥位
尾骨に触れて脳までの緊張をとります。
体全体の筋膜を弛め、内臓・脳の活性化をはかります。
６ 腹部の施術 仰臥位
腹部の血流が上がれば免疫力が上がり各神経伝達がよくなります。
呼吸が深くなります。
体幹バランスが向上します。
７ 頭部・頚椎・胸椎の調整 座位
頚椎１番から調整。頭部への血流をよくします。
後頭骨の調整。骨盤とも連動しています。
胸椎の歪みを再度調整します。
８ 下頚の調整
頭・首・肩の血液の流れをよくします。２側の緊張緩和。
施術は常に変化・進化していますので、施術の流れはこの限りでは
ありません。
独自手法なので二宮・野口系整体の角度・間・気の入れ方等とは
全く異なります。
金沢市で自律神経を整える整体をしています。