足は冷えるもの

足が冷えるのは当たり前の事です。

 

冷えるのが当たり前なので冷えないようにしなければいけません。

 

靴下を履けば足が温まるのが正常であり、靴下を何枚重ね履きしても足が冷たいという人がいますがそれはダメです。

 

今までの最高では１０枚重ねていた人もいましたが、それだと足は汗をかき逆に冷えてしまいます。実際触りましたがとてつもなく冷たい足をしていました。

 

靴下を二枚履いて冷えているようだとそれは身体ができていない証拠となりますので、そうならないようにします。

ここで書いてありますので参考にしてください。

 

温めても温めても温まらないのは身体が氷と同じで自ら熱を発する事ができないので、そんな身体をいくら温めても温かくならないのは当たり前です。

 

とにかく最低限として足湯、そして自律神経を整えることで身体は温まるようになります。

 

結局は、冷たくてもいいんです。

要は冷やさないようにしているのか、冷えないように身体を整えているのか、そんな事です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　金沢市整体操法「ほしみぐさ」